Viduthalai

உண்ணுமுன் ஓர் உறுதி - தேவையான உறுதி? (2) அற்றால் அளவறிந்து உண்க அஃதுடம்பு பெற்றான் நெடிதுய்க்கும் ஆறு குறள் (943)   இதன் பொருள்: "ஒருவன் தான் முன்பு உண்ட உணவு செரித்த பிறகு, செரிக்கக் கூடிய அளவினை அறிந்து கொண்டு, உண்ண வேண்டும்; நல்ல உடம்பினைப் பெற்றுள்ள ஒருவன் நீண்டகாலம் அவ்வுடம் பினைக் காப்ப…

நேற்று  (25.1.2023) மாலை புகழ் வாய்ந்த ஆற்றலாளர் இதய நோய் மருத்துவர் டாக்டர் எழிலன் - அவர்களிடம் சிறிது நேரம் உரையாடிக் கொண்டிருந்தேன். இவர் (நமது சீரிய திராவிடர் இயக்கச் செம்மலும், ஆயிரம் விளக்குத் தொகுதியில் ஆயிரமாயிரம் சாதனைகளைப் புரிந்து வருபவருமான சட்டப் பேரவை உறுப்பினர் டாக்டர் நா. எழிலன் அல்…

மராட்டியத்தில் ஒரு மகத்தான அமைதிப் புரட்சி! மராட்டிய மாநிலத்தில், சமூகப் புரட்சியாளர் களான ஜோதிபா புலே - சாவித்திரிபாய் புலே காலத்திலிருந்து (19ஆவது, 20ஆவது நூற்றாண்டு காலத்தில்) கோலாப்பூர் சமஸ்தானத்தினை ஆண்ட சாகுமகராஜ் என்ற சிவாஜியின் வழித் தோன்றல்  சத்திரபதி சாகு மகராஜ் ஆண்ட சமூகநீதி சுயமரியாதை …

கியூபா நாட்டின் புரட்சித் தந்தை பிடல் காஸ்ட்ரோவின் சீரிய சகப் போராளி - 'படைத் தலைவர்' சேகுவேரா ('சே' என்றால் 'தோழர்' என்று பொருள்). உலகில் எங்கெங்கெல்லாம் அநீதி - கோலோச்சுகிறதோ அங்கெல்லாம் சென்று அதனைத் தன் போர்க்களமாக்கி, அப்போரில் தான் கொண்ட லட்சியத் திற்காக தன்னையே கொடுத்…

தருமபுரி மாவட்டத்தில் உள்ள மூக்கணூர்பட்டி வே. இராமசாமி அவர்கள் மாவட்டத் தலைவராக இருந்து அம்மாவட்டத்தில் இயக்க வளர்ச்சியில் பெரிதும் தன்னை அர்ப்பணித்துக் கொண்டவர். பல போராட்டங்களில் ஈடுபட்டு பல முறை சிறைக்குச் செல்லத் தயங்கா கொள்கை வீரர். அப்படிப்பட்டவரின் அன்பு மகன் கவிஞர் இரா. கண்ணிமை - பெரியார் ஆ…

காக்க இதயம், காக்க - காக்க! நம் நாட்டில் இதய நோய் காரணமாக ஏற்படும் மரணங்கள் மிக அதிகமாக உள்ளன என்பது வேதனைக்குரிய செய்தியாகும். முன்பெல்லாம் முதிய வயதினருக்குத்தான் பெரும்பாலும் இந்நோய் தாக்குதல் ஏற்படும் என்ற நிலையும், கருத்தும் இருந்தது; ஆனால் அது இப்போது    உண்மையல்ல; இள வயதுக்காரர்கள் கூட திடீ…

நமது மூத்த முதுகுடிமக்கள் ("Super Agers") அறிக! அறிக!!   (2) மூத்த முதுகுடிமக்கள் என்று ஆய்வில் தரப்படுத்தப்பட்டுள்ள  - 'Super Agers' என்ப வர்கள் நினைவாற்றலை தக்க வைத்துக் கொள்ள முக்கிய காரணிகளாக அவர்கள் ஆய்வின்மூலம் கண்டறிந்தவைகள் நான்கு ஆகும். முதலாவது, பொதுவாகவே, வயது ஏறினாலு…

நமது மூத்த முதுகுடிமக்கள் ("Super Agers") அறிக! அறிக!! சுமார் 80 வயதுக்கு மேற்பட்ட முதுகுடி மக்களையே, மருத்துவ ஆய்வாளர்கள் 'மூத்த முதுகுடிமக்கள்' - 'Super Agers' என்ற ஒரு சொற்றொடர் மூலம் குறிக்கிறார்கள். 80 வயதுடனும்,  அதற்கு மேலும் ஆன அனைவரையும் இந்த பகுப்பில் வைக்காமல்,…

நம் உடலை - உறுப்புகளை - அறிவோம்!  நாம் அனைவரும் நம் உடலையும், உறுப்புகளையும் நன்கு அறிய வேண்டியது அவசியம். மருத்துவ ஆய்வாளர்கள் கண்டறிந்து வெளிப்படுத்தியுள்ள சில முக்கிய தகவல்கள் - உடல் நலம் பற்றியவற்றை - வாசகர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வது அவர்களுக்கும் பெரும் பயன் அளிக்கும்! மனம் (Mind) என்பதற்கும்,…

சிந்தனையும் - மனிதர்களின் மாற்றமும்! மார்க்கஸ் அரேலியஸ் மனிதர்களின் வாழ்வில் ஏதோ ஒரு கட்டத்தில் மாறுதல்கள் ஏற்பட்டு 'பழைய மனிதன்' விடை பெற்றுக் கொண்டு அவர்களில் 'புதிய மனிதன்'  உள்ளே வந்து புகழுடம்பைப் பெற்று பின்னால் பல நூற்றாண்டுகள் உருண் டோடிய நிலை வர லாற்றின் நிலைத்த, பக்கங்களாக…

புத்தாண்டு சபதங்கள் - செயல் மலர்களா - வெறும் கானல் வேட்டையா? ஒவ்வொரு ஆண்டு இறுதியிலும் வருகிற புத்தாண்டு முதல் நாள் முதல் நாம் புதிய முடிவுகளை ஏற்று, அதனை அன்றாட வாழ்க்கையில் கடைப்பிடிக்க முடிவு செய்வது வழமை; வாடிக்கைதான். ஆனால் இறுதிவரை அந்த மாற்றத்தை உறுதியாகப் பின்பற்றாமல், இடையிலேயே உறுதிகளை க…

மனிதநேயக் கொடியின் பட்டொளி பாரீர்! மனிதப் பண்புகளில் தலையாய பண்பு அவர்தம் கொடை உள்ளத்தினால் செய்யும் கொடைகள். கொடை என்னும்போது அதற்கு ஒரு குறுகிய பொருள் கொள்ளத் தேவையில்லை. பரந்துபட்ட - விரிவடைந்த "கொடைகளாக" அவற்றை நாம் பகுத்துப் பார்த்து அறிவுக்கு வேலை கொடுக்கலாம்!  'கொடை' என்ப…

நம் குழந்தைகளை எப்படிக் கொண்டாட வேண்டும்? இன்று (14.11.2022) குழந்தைகள் நாள் - இந்தியாவின் விஞ்ஞான   வளர்ச்சிக்கு வித்திட்ட நவீன இந்தியாவின் சிற்பியாகவும், ஜனநாயகம், மதச் சார்பின்மை போன்ற அரிய தத்துவங்களுக்குத் தக்க பாதுகாவலராகவும் தனது ஆட்சியை நடத்திய ஜவகர்லால் நேரு அவர்கள் குழந்தைகளை மிகவும் நேச…

வாழ்வின் சரியான "ஊதியம்", "சேமிப்பு" எது? சமூகத்தில் வாழும் ஒவ்வொருவரும் சமூக நல்லிணக்கம், சமூகச் சார்பு, சமூகத்தின் ஒட்டு மொத்த நலன் - இவைகளைப் பற்றி அக்கறையும், பொறுப்பும் உடையவர்களாக தமது வாழ்க்கையை ஆக்கிக் கொள்வதே சிறந்த மனிதவாழ்வு. அதனால் ஆங்கிலத்தில் மனிதர்களை 'சமூகப்…

வாழைப்பழம் - ஓர் அருமையான மலிவான சத்துணவு!  வாழைப்பழம் -  எளிய மக்களின் உணவு மட்டுமல்ல; சரியான சத்துணவும்கூட. சத்துணவு நிபுணர்கள் இதுபற்றி விரிவாக விளக்கி பல கட்டுரைகளை - ஆய்வுகளை அவ்வப்போது பல ஏடுகளில் எழுதி வருகின்றனர்.  நேற்றைய ஆங்கில ஹிந்து (30.10.2022) ஞாயிறு இதழில் திரு. டி. பாலசுப்பிரமணியன்…

கட்டாயம் வாங்கிப் படியுங்கள் அருண்.மோவின் "பெரியார் தாத்தா" தோழர் அருண்.மோ அவர்கள் தனது 6 வயது மகனுக்கு - மகிழ் மாறனுக்கு கதைகளைச் சொல்லி தூங்க வைக்கும் பழக்கத்தோடு, அதில் "பெரியார் தாத்தா" என்ற அருமையான கதைச் சொல்லி, அறிவியல் சிந்தனை  பிஞ்சு உள்ளத்தில் பதிய எப்படி சுவைபடச் சொ…

முதியவர்களே கவனிக்க! - கவனிக்க!!  - கற்க!!! சமூக வலைத்தளங்களில் கடந்த 2018 முதலே - 4 ஆண்டுகளுக்கு மேலாக - ஒரு செய்தி ஓடிக் கொண்டிருக்கிறது.  முதுமையடைந்த மூத்த குடிமக்களுக்குப் பயன் பெறக் கூடியவைகளான அந்தத் தகவல்களும், ஏதோ எப்போதோ, யாருக்கோ ஏற்பட்ட தனித்த சில அனுபவ நிகழ்வுகளை பொது உண்மைகள் போல சித்…

ஈரோட்டில் இது ஒரு 'இடு பொருள்' பயிர் விளைச்சல்  'இடது' என்ற முற்போக்கு காலாண்டிதழ்  மூலம்!   கொங்கு நாட்டுப் பகுதியில் அந்நாள் முதலே மக்களது பேரன்பைப் பெற்றது பழையகோட்டை பட்டக்காரர் குடும்பம். அந்நாளில் கருஞ்சட்டை அணிந்த இளையபட்டக்காரரும் இணையற்ற திராவிடர் இயக்க கொள்கைக் கோமானும் ஆ…

இலக்கியத்தை எங்கேயும் தேடலாம்! (2) 'செட்டி நாடு' என்ற பகுதியில் வாழும் தாய்மார்கள் துக்க வீட்டில்கூட தங்கள் துயரத்தை எப்படியெல்லாம் தமிழில் கவிதை நடையில் ஒப்பாரியாக வடித்தெடுத்து வருந்திப் பாடுவதை வழக்கமாக வைத்திருந்தார்கள் என்பதை, பிரபல எழுத்தாளர் 'சோமெலெ' என்று அறியப்பட்ட சோம. இ…

இலக்கியத்தை எங்கேயும் தேடலாம்! (1) செம்மொழியாம் நம் மொழி தமிழுக்குள்ள தனிச் சிறப்பை காலத்திற்கேற்ற அணுகுமுறையால் மட்டுமே, உலகத்தின் பற்பல நாடுகளிலும் அதனைப் பரப்பிட இயலும்! சில அரசு அலுவலகங்களில் "பாதுகாக்கப் பட்டப் பகுதி" (Protection  Area) என்ற பலகை தொங்கும்; மற்ற பகுதிகளுக்குப் பார்வை…